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在这个慌乱浮躁的年代,我们如何获得幸福?

发表时间: 2017-08-21 作者:来源于网络

有人说,幸福是“临行密密缝,意恐迟迟归”的牵挂;是“春种一粒粟,秋收万颗子”的收获;是“但愿人长久,千里共婵娟”的祝愿;是“长记溪亭日暮,沉醉不知归路”的回忆;是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的执著。

 

幸福虽不是生活的全部,但至少我们应该知道如何去获得幸福。特别是在慌乱浮躁的年代,如何获得内心的幸福与快乐,应是每个人的必修课。——小宝


1

 

幸福的特征就是心灵的平衡

 

幸福没有距离、没有标准,幸福是一种感觉,它不取决于人们的生活状态,而取决于人的心态,幸福的特征就是心灵的平静,所谓知足者常乐就是这个道理。

 

为了所谓的幸福,又有多少人穷尽一生,到头来却满目寂寥,无所归依。在通往幸福的路上,我们一直在寻找新的彼岸,新的目标。

 

人生没有一劳永逸、永远的幸福,我们一生都在追求新的目标,谁也不知道一路上会经历多少劫难,才能最终化茧成蝶,获得幸福。


唯一可以确定的就是,我们永远不能放弃自己,也不能放弃追求,只有在不懈地追求中获得心灵的平衡,才能真正体会幸福为何物。

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2

幸福的主动权掌握在自己手中

 

女人有着独特的生命体验。经过时间与阅历的检验后,越来越能够印证,在我们周边我们所看到的这些色彩纷呈的女人故事。原以为容貌、成功、物质上的东西能给我们带来奖赏,经历过后才发现,其实物质的作用并没有那么大。

 

每一个人的幸福就好比一张网,不可能由单一的一条线组成。在编织这张网的时候,看惯了无数女人的独特生命体验,总有一处能给你我启发。与其说,什么是幸福?或者是你要追求

什么样的幸福?不如说是自己给自己的一个交代。

 

柳博米瑞斯基等人曾用一个公式来表示幸福是怎么样的,即幸福感=基点+生活情境+意志活动。基点像气质一样是稳定的东西,生活情境是我们无法控制的,而意志活动对我们的幸福感来说是很重要的,它可以指引我们去做一些事情,使我们获得更多的幸福感。

 

当然,幸福的能力不是说有一个公式或者灵丹妙药,然后大家都适用,廉价的去传播。其实最重要的是让大家能够想到,幸福是要自己去创造和给予的,而不仅仅是被动等待,获得幸福的主动权永远掌握在我们自己的手中。所以说,幸福与否,你自己说了算。

 

能够做回真正的自己,有一种非常好的、亲密的关系,这也许才是多数人心中幸福感的最重要的组成因素吧。

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3

拥有一双发现美的眼睛

 

人生最大的痛苦是没有选择,所以每个人都应该努力创造选择。有了选择,就能看到更大更美的世界。

 

美是什么?天边类似心型的云彩;思想突然的顿悟;面朝大海内心的宁静;一本三观相符的书;一首恰如心境的歌;一部深入人心的剧目……这些都可以是美。

 

世间从来不缺乏美,只是并非每个人都有一双能发现美的眼睛,也就是说每个人对幸福的感知力是不同的。幸福是一种能力,愿被小宝爱着的你能拥有。

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4

 

最后,为大家推荐本届戏剧节即将上演的第四期剧目《萨拉·凯恩在4:48上书写》。

 

陈丽珠导演

香港进剧团演出

直面戏剧《萨拉·凯恩在4:48上书写》

8月23-27日

登陆第四届(2017)北京国际女性戏剧节

鼓楼西剧场

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剧情导赏  Synopsis

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这是英国当代最富争议的编剧萨拉·凯恩的最后一部作品,她只活了28岁,只留下了五部剧,却被英国泰晤士报评为「极富原创性、以奇异的美和令人惊恐的真率、表达极致情感的剧作家」

 

她的每部作品皆呈现极具爆炸性的戏剧张力

 

剧名的由来,据说是凯恩患病时,经常在凌晨4时48分醒来。有统计指出,在此时的自杀率较高,这亦是异常清晰的时刻——「在4.48的欢乐时光,一片澄明清透」

 

《萨拉·凯恩在4.48上书写》延续莎拉在《狂情》所探索的主题和想法。摆脱了角色身分和场景等设定,只有如诗篇的精炼对白、断断续续的絮语吟唱,时而呼应对答,时而互不相关,亦没有在剧本上写上任何注释。

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进剧场会带来一个不同的萨拉凯恩——一个温柔与令人恋爱的女性,一个褪去暴力与残酷外衣后真实的女性生命。

 

普惠家联合IWF国际女性戏剧节开展品牌战略合作,希望通过戏剧为大家增加一条获得幸福的通道。以“改变,变成幸福的样子”为主题,着力于表现当代女性生活图景、精神世界及家庭文化,引领女性向幸福蜕变……